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家族関係·心の専門家
触れ愛心理志のまめちゃんです。

わたしの大好きな絵本💗

わたしの継続したい習慣の１つに「幸せの５ヶ条をノートに書く」というのがあります。

これは2019年から入会しているオンラインサロン、平井ナナエさんからの学びです。

自分にとってどんな状態が理想なのか、仕事・お金・パートナー・健康・家族という5つの項目について書いていきます。

「なんでも許されるとしたなら」という前提で、湧き出るがままに書いていきます。

時には書けない時もあり、そんな日はせめて書いてあるものを読もうと思い、スマホにそれをテキスト入力して保存しています。

今朝は瞑想をしていて、ふと、それを更新しようと感じ、新たに書きなおしてみました。

最後に【感謝を伝えたい人】も書き加えたくなり、まず父への感謝を書きました。

「育ててくれてありがとう」と書いたとたん、肚の奥からとてつもなく大きな感謝が湧きました。

「あぁ！わたしは父に命を使ってもらってたんだー！」って、ふかーいところから湧いてきて、涙がとまらなくなったのです💧

わたしの中に、父の命も、母の命もある。ずっと命は続いているんだ。

そう思えました。

ご先祖様・両親から命を授けていただいてる。命を受け継いでいる。

それをしっかり体感してのです。

この命が今ここに存在していることがありがたくてたまらない💗

感謝がまたひとつ深いところで腑に落ちた瞬間でした～✨

あなたが感謝を伝えたい人は誰ですか？
良かったらLINEメッセージで教えてくださいね♪
https://lin.ee/dQYxE84

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