曼荼羅瞑想会 第3回を開催しました

2021.06.13

~触れ愛療法で理想の家族を創造する~
触れ愛療法セラピスト・メンタルトレーナーのまめちゃんです。

6月12日 土曜日に曼荼羅瞑想会を開催しました。

これはわたしのサロンでリアル開催しています。

今回は六芒星が描きたくなり描いてみましたよ(#^.^#)

曼荼羅は自分自身と言われているように、描きながらいろんな自分と出会えます。

気づきをたくさん受け取ります。

描こうとしなくても描かれていくところが好きなんです(*‘∀‘)

わたしは「描く」という表現には「自ら進んで」とか「自分の意志で」とかっていうイメージを持っていて、なんとなく力が入っているという感覚なんですよね

それに対して「描かれていく」というのは自然の流れでそうなっていく、みたいな感覚です。

最近は人生も「頑張るのをやめて流れにまかせるといい」な~んていうフレーズ、良く聞くようになりました。

そういう意味では曼荼羅に人生というか宇宙の法則が凝縮されていると感じています。

わたしは曼荼羅を通して「自分を生きる」練習ができていると感じてるんです💛

曼荼羅瞑想会では点々を描きながらこんな深い話にも発展することがよくあります(*‘∀‘)

わたしはこの曼荼羅を通して自分を探求する楽しさが広がればいいなぁと感じてます♪

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