本来の自分に戻る、理論派の方は心理学を学ぶことからやってみよう

2021.06.29

~触れ愛療法で理想の家族を創造する~
触れ愛療法セラピスト・メンタルトレーナーのまめちゃんです。

わたしは本来の自分に戻るということをテーマに活動していますが、今日は心理学を学ぶ意味というか、心理学を学ぶことでどんな良いことがあるのかについての記事です。

体感派・感覚派の方にはこの記事は必要ないかもしれませんが、自分を変えたくてスピリチュアル方面に進み、「言われることはわかるけど・・・。それができないんだよね」って感じている方には参考になると思います(#^.^#)

わたしが提供させていただいているレッスンはどれも心理学・宇宙の法則・統合対話法によるセッション、さらにご希望の方にはポップハートセッションも含めて構成しています。

心理学は宇宙の法則を理論的な側面から説明をするのにとても役立っています。

【心理学を学ぶとよい理由の一つ目】

自分を知っていくうえで分析方法がとても具体的だからです。

これって、やり方が具体的っていうことにもなります。

先日、夫が量子力学が習慣になるための本を買って読んだのですが、どうだった?と聞くと

「書いてあることは理解できる、だがそれをどうやったらそうなるのかという核心の部分がなかった」と話してくれました。これって、過去わたしもスピリチュアルの世界を知った時に感じたことがありました。

「感情を感じきればいいんよ」「自分を大切にしたらいいんよ」そう言われてもわたしには「で、どうやって?」となってしまうのです。

人は表面的なところからだんだんと核心・本質へと進んでいくので、まずは表面的な「やり方」を求めてしまうのは普通のことなんですね。

心理学の場合、今の自分の心がどうやって出来上がったのかという心の仕組みを知ることでネガティブな感情や自分が出てきた時に蓋をせず、しっかりと向き合うことができるんです。

先日も30代の女性とお話しする機会があり、その方は自分と向き合うのが苦手ということでした。そういう方は多いと感じていますし、レッスンを受けてくださったほとんどの方が同じタイプの方です。そもそもわたしがガッチガチの思考タイプだったので「そうはいっても~」的な言い分はよくわかります(笑)

なぜ向き合うのが苦手・いやなんでしょうかね~

「向き合う」という言葉を「分析」という言葉に変えてみてください。


言葉には概念が付いています。なかなか自分は変われないと感じている人の多くは「向き合う」という言葉に、「むきあわなければならない」とか「自分の嫌いなところを見なくてはいけない」とか、人によってそれぞれ意味を含んでいます。そして自己否定が強い傾向があります。

だからその人にとって向き合うことが「いやなこと」になってしまっている可能性があります。

そこで「向き合う」という言葉を「分析」という言葉に変えてみましょう。

それには「知る」「調査」「データー分析」みたいな意味合い・イメージを持っている人が多いと思います。

使う言葉を一つ変えても客観的な視点にいけるんです♪

そうなると「自分の潜在意識の中にはどんなデーターがあるのか調べてみよう」という感覚になっていくから、これが興味をそそってくれるんです!(^^)!

やることが楽しくなる❤

人は楽しいことは自然にやりたくなるし、続けたくなるもの。

だから楽しく進んでいける♪

ここで気をつけたいのが学ぶことによって新しい概念をインストールしているっていうこと。

新しい「ねばならない」が自分の中で生まれる可能性があります。

それを知っておかないと学んだことによって、自分の「ねばならない」を家族やパートナーに求め、押し付けて関係が悪くなり、そのことで悩むということが起きてしまうので要注意です。

目指したいゴールは「あなたのまんま生きていい」と言い合える世界です。

【心理学を学ぶとよい理由 二つ目】
目の前に嫌なことがあった時、人はその表面だけをとらえがち。

だけど心理学を学んでいき、その知識を日常に活かせるようになると、例えばご主人から嫌なことを言われたとか、上司に腹が立ったとか、いうことがあっても、その人や事柄を立体的にとらえることができるようになります。

どういうことかというと、目の前の人に嫌なことを言われたとして

まずは「自分(の潜在意識)がそれを嫌だと感じたんだ」ということが理解できるようになります。

そして目の前の人が確かに言葉を発したんだけど、そのように発してしまう感情や・思考がその人の潜在意識の中にあるんだ、ということが理解できるようになるんです。

ここ、すごく大事なんだけど、文字だけでどこまで受け取ってもらえるかな~

ここはおそらく人生の体験を通して繰り返し繰り返し腑に落としていく部分かなぁと感じます。

なので一人で進むには三歩進んで二歩下がる、みたいな感じになりがちですね( ;∀;)

だから自分より少し先をいかれているなぁと感じる人のそばに身を置くことも、とても重要だな~と感じます。

環境はWEBも含めとても大事です。そして自分で選べますからね💛

レッスンやセッションに関して詳しくお知りになりたい方には無料説明会も随時開催していますのでお気軽にお問い合わせをお待ちしています(#^.^#)

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