～触れ愛療法で理想の家族を創造する～
触れ愛療法セラピスト・メンタルトレーナーの下原佳子です(*^^*)
「本当の自分を感じて、繋がる」をコンセプトにありのままの自分に戻れる時空を提供しています。
大人だって甘えていいんですよ～って伝えたくて今日は書いてます(#^^#)
「ギューッてして～」って甘えていいの❤
頭ではこの言葉を理解できても、じつは幼いときに「甘えてはいけない」と思い込んでしまっている人は多い
特に第一子である長男・長女の人は思い当たるのでは？
「甘えてはいけない」という思い込みが潜在意識の深いとこにあれば、なかなか行動にはうつしにくいのです～
なぜなら人は約95％の潜在意識に支配されてるから(-“-)
実は過去のわたしもそうでしたv(・∀・*)
二人の年子の子育ては二人目が生まれてすぐから2歳になるくらいまでかなりしんどくて
虐待ニュースを見るたびに明日は自分がそうしてしまうかもしれない、という怖さもあったほど( ;∀;)
朝早く出勤する夫を玄関で見送りながら
「ああ、ここでギューッってしてもらえたら今日も一日なんとか頑張れるかもしれない」
そんな感覚がありながら、「ギューッってして」って言えなかったんだよね〰️😫💧
あなたには「ギューッってして〰️」って、言える人がいますか？
「わたしは甘えられる人がいないなぁ～」って思う人は、もしかしたらあなたの勘違いかもしれないよ
そう、幼いときに、幼いがゆえ勘違いして取り込んでしまった「甘えてはいけないんだ」という思い込みがそうおもわせてるだけかも知れない
いつの過去かわからないけど「甘えてはいけない」と感じたのかもしれない、といったん受け入れてみてはどうだろう
大人になった今は新しい選択ができるし、してもいいんだよ
しかも、感情も思考も自分の好みのものを選べるんだよ
どんな感情を選びたい？
どんな思考を選びたい？
その視点で回りをもう一度みてみると、あなたの甘えを受け止めてくれる人はきっと近くにいるはず❤️
人の最高の幸せは「自分で選べること」
だから自分の好きを知ろう！
そのためのレッスンが触れ愛療法レッスンであり、自己探求レッスンであり、新しくできたBaby Steクラス
のんびり進みたい人は触れ愛療法レッスンや自己探求レッスンへ。
さっさと人生を変えたい人はBaby Steクラスへ。
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