甘え方がわからない人に起こっていることと改善方法

2021.05.15

~触れ愛療法で理想の家族を創造する~

触れ愛療法セラピスト・メンタルトレーナーの下原佳子です(*^^*)

「本当の自分を感じて、繋がる」をコンセプトにありのままの自分に戻れる時空を提供しています。

大人だって甘えていいんですよ~って伝えたくて今日は書いてます(#^^#)

 

「ギューッてして~」って甘えていいの❤
 

頭ではこの言葉を理解できても、じつは幼いときに「甘えてはいけない」と思い込んでしまっている人は多い

特に第一子である長男・長女の人は思い当たるのでは?

「甘えてはいけない」という思い込みが潜在意識の深いとこにあれば、なかなか行動にはうつしにくいのです~

なぜなら人は約95%の潜在意識に支配されてるから(-“-)

実は過去のわたしもそうでしたv(・∀・*)

 

二人の年子の子育ては二人目が生まれてすぐから2歳になるくらいまでかなりしんどくて
虐待ニュースを見るたびに明日は自分がそうしてしまうかもしれない、という怖さもあったほど( ;∀;)
朝早く出勤する夫を玄関で見送りながら
「ああ、ここでギューッってしてもらえたら今日も一日なんとか頑張れるかもしれない」
そんな感覚がありながら、「ギューッってして」って言えなかったんだよね〰️😫💧
あなたには「ギューッってして〰️」って、言える人がいますか?

「わたしは甘えられる人がいないなぁ~」って思う人は、もしかしたらあなたの勘違いかもしれないよ

そう、幼いときに、幼いがゆえ勘違いして取り込んでしまった「甘えてはいけないんだ」という思い込みがそうおもわせてるだけかも知れない
いつの過去かわからないけど「甘えてはいけない」と感じたのかもしれない、といったん受け入れてみてはどうだろう

大人になった今は新しい選択ができるし、してもいいんだよ

しかも、感情も思考も自分の好みのものを選べるんだよ

どんな感情を選びたい?

どんな思考を選びたい?

その視点で回りをもう一度みてみると、あなたの甘えを受け止めてくれる人はきっと近くにいるはず❤️

人の最高の幸せは「自分で選べること」

だから自分の好きを知ろう!

そのためのレッスンが触れ愛療法レッスンであり、自己探求レッスンであり、新しくできたBaby Steクラス

のんびり進みたい人は触れ愛療法レッスンや自己探求レッスンへ。

さっさと人生を変えたい人はBaby Steクラスへ。

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