疲れたなぁ
バタバタしてるなぁ

エネルギーないなぁ

そんなことを感じたら、自分を大切にできているか、内観してみよう☝️

無意識に人の下に入ってない？

人に応えようとしてない？

無意識にそうなってると、なかなか気づかないかもしれないけど、
自分の心をチェックしてあげてみて😌

相手の期待に応えなくていい。

自分の精一杯をすればいい。

そう自分に言ってあげてね。

見えないレベルでの「自分を大切にする」を大切に✨

 まずは陽にあたり、大きく伸びをしてみよう💮