瞑想が苦手な人はまんだらがオススメ

2022.05.15

【オンライン まんだらワークショップ♪】
先日、オンラインで初開催しました~❣️
台湾在住のかた、お二人の参加でした😊
お二人とも、なんとパワフルでダイナミックな作品なのでしょう😲😲😲

曼荼羅アート、まんだら、自分らしく生きる、本当の自分、潜在意識、エイブラハム、宇宙経営      曼荼羅アート、まんだら、自分らしく生きる、本当の自分、潜在意識、エイブラハム、宇宙経営

見とれてしまいました❤

今回のわたしの作品はこちら♪

曼荼羅アート、まんだら、自分らしく生きる、本当の自分、潜在意識、エイブラハム、宇宙経営

描けば描くほど楽しくなります♪

まんだらは潜在意識の蓋が開くと感じるのです❤

一人で描いても気づきが起こるし、みんなでワイワイしながら描くときは、人の会話がきっかけで気づきが起こったり(#^^#)

描いている間にいつの間にか思考が停止するからかな~♪

瞑想を勧める時、一番よく出る会話が「わたし、瞑想できないんです~、雑念がでてきて・・・」という内容。

雑念が出てもいいんです。

「雑念が出るんです~」と言えるということは雑念が出たことに気づいたということで、

気づいたら、またその時点から呼吸に意識を置いたり、その時の一番小さな音に意識を集中すればいいんです。

それでも、苦手という人には「描く」」という行動を通して思考を停止させる曼荼羅アートが、本当におススメ。

描きあがった時には「自分でもこんな素敵なものが描けた~♪」と感じられるはずですよ(#^^#)

曼荼羅アートのワークショップご希望の方はこちらからご希望の日時をお知らせくださいね。

  

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